Topcom HB 10M00 Manuel d'utilisateur

HB 10M00USER GUIDEHANDLEIDINGMANUEL D’UTILISATEURV 1.0, 11/08

TOPCOM HB 10M0010Note:Set the alarm 2 with the above similar process.8.1.2 Use the chronograph• The chronograph counts up to 99 hours, 59 minutes and

TOPCOM HB 10M00100Hoe de weergegeven functies veranderen:Opmerking:• Zie "Functiemenu 4: Bekijken" voor meer informatie om de displayfuncti

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS101Functiemenu 1: SaveOpmerking:• Als de laatste sessie NIET werd opgeslagen, slaat het horloge die sessie om middernacht au

TOPCOM HB 10M00102Functiemenu 2: Session‘Session’Gebruiksmodus[ESC][] of []* Druk op de toets [] om de selectie in de andere richting te bewegen.duurF

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS103Functiemenu 3: Daily Rd (dagrecord)Functiemenu 4: Bekijken‘Daily Rd’Gebruiksmodus[ESC][] of []trainingstijd in zone(van de

TOPCOM HB 10M00104Functiemenu 5: Pos. FM (positieformaat)Opmerking:• HD.D: graden• HD.M’: graden en minuten• HD.M.S’: graden, minuten en seconden9 IND

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS10510 GPS POD10.1 ACCESSOIRES VAN DE GPS PODLader GPS podUSB-kabelarmbandSteun GPS podGPS pod

TOPCOM HB 10M0010610.2 DE GPS LADEN10.2.1 Met de computerOpmerking:• De computer moet aan staan tijdens het laden.• De GPS pod kan normaal worden b

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS10710.2.2 Met batterijenOpmerking:• Haal de batterijen uit de lader wanneer u de lader lange tijd niet gebruikt.• Als er zo

TOPCOM HB 10M00108Op een armband:• Bedek de GPS pod niet, want dat belemmert het satellietsignaal.• Trek de veters van uw schoenen stevig aan, want

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS109• Bevestig de GPS pod op uw bovenarm met de LED naar buiten en naar boven zodat hij meestal naar de lucht is gekeerd.• B

TOPCOM HB 10M00ENGLISH11To start and stop the chronographNote:Reset the chronograph will clear the lap time memory too.To take and recall lap timesChr

TOPCOM HB 10M0011010.4 DE GPS POD GEBRUIKEN10.4.1 In-/uitschakelenUit De GPS pod staat uit of de GPS pod werkt in rustige modus.Traag knipperen De GP

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS11110.4.2 Nauwkeurigheid van de GPSHet aantal satellieten dat door de GPS wordt waargenomen, bepaalt de nauwkeurigheid.De GPS

TOPCOM HB 10M0011210.4.3 Functie voor automatisch opslaan van trajecten1.Start de GPS pod aan het begin van het traject.2.De GPS pod slaat het traject

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS11311 WIRELESS DATA MANAGERMet het Wireless Data Manager-programma kan u het dagelijkse record en de sessiegegevens van het h

TOPCOM HB 10M001143. Volg de instructies om het programma op de doelcomputer te installeren.4. Start uw computer opnieuw op na de installatie en steek

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS115Opmerking:• Het horloge MOET op ‘PC-Link’ zijn ingesteld in de logboekmodus en de functie voor de computerverbinding moet

TOPCOM HB 10M0011611.3 GEGEVENS VAN HET HORLOGE, DE BORSTRIEM EN GPS POD DOWNLOADEN/ANALYSEREN.11.3.1 Downloaden /analyseren vanaf het horlogeOpmerki

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS11711.3.2 Realtime gegevens van de borstbandOpmerking:• Deze wordt met de borstband geactiveerd.• De borstband voor de hart

TOPCOM HB 10M0011811.3.3 Gegevens van de GPS pod downloaden/analyseren/opslaan11.3.4 Realtime gegevens van de GPS pod analyseren/opslaanHR StrapWatchG

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS11912 SPECIFICATIES12.1 HORLOGEAlarm/Klok - Normale tijd met weergave van maand, dag, dag van de week, uren, minuten en sec

TOPCOM HB 10M00128.1.3 Use the count down timerTo set and use the preset values (3, 5, 10, 15 or 45 minutes)To set your own count down timeThe maximum

TOPCOM HB 10M00120Dagrecords en Logboek - 10 statistische dagrecords - Logboek tot 100 sessies, +/- 7000 recordsOverige - LCD met volledige matrix

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS12113 TOPCOM-GARANTIE13.1 GARANTIEPERIODEOp de Topcom-toestellen wordt een garantie van 24 maanden verleend. De garantieperi

TOPCOM HB 10M001221 INTRODUCTIONFélicitations pour l'achat du HB 10M00. Ce système est conçu pour un entraînement physique et sportif. Nous espér

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS123la montre à l'aide d'un chiffon doux et sec ou d'un chiffon doux imbibé d'eau et d'un détergent non

TOPCOM HB 10M001245 MODE D'ÉCONOMIE D'ÉNERGIECette montre est dotée d'une fonction d'économie d'énergie permettant de prolong

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS1256.1 RÉINITIALISATIONAppuyez simultanément sur les boutons [M], [] et [] et maintenez-les enfoncés pour réinitialiser la mon

TOPCOM HB 10M00126 - Unit (Unité) : réglage de la Vitesse (Km/h, mile/h et nœud) et autres unités (métrique et impériale).7.1 ASSOCIATION DE LA MONT

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS127Pendant l'association :• Vous devez porter la ceinture de thorax sur la poitrine ou appuyer sur les deux contacts (pou

TOPCOM HB 10M00128Remarque :• Le mode de fonctionnement correspondant s'affiche après 3 secondes. Vous pouvez aussi appuyer sur [M] pour affiche

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS1298.1 FONCTIONS DU MENU MESURE DU TEMPS8.1.1 Activation/désactivation du mode Alarme quotidienne ou hebdomadaireCette montre

TOPCOM HB 10M00ENGLISH13To start/stop the count down timerNote:During the counting, the timer will generate beeps to prompt the user about the elapsed

TOPCOM HB 10M00130Remarque :Réglez l'alarme 2 en suivant le même processus que ci-dessus.8.1.2 Utilisation du chronographe• Le chronographe peut

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS131Démarrage et arrêt du chronographeRemarque :La réinitialisation du chronographe effacera également la mémoire du temps au to

TOPCOM HB 10M001328.1.3 Utilisation du minuteur à reboursPour définir et utiliser les valeurs prédéfinies (3, 5, 10, 15 ou 45 minutes)Pour définir vot

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS133Démarrage et arrêt du minuteur à reboursRemarque :Au cours du comptage, le minuteur émet des bips pour avertir l'utilis

TOPCOM HB 10M00134Réglage du rythmeurLe rythmeur peut être réglé par cran de 5 bips par minute (30, 35,...) :bipMode RythmeurArrêt des bipsMode Rythme

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS135Le rythmeur peut également être utilisé en mode Chronographe :8.1.5 Mode Seconde horlogeCette fonction vous permet de survei

TOPCOM HB 10M001368.2 PRÉSENTATION DU MODE CAPTEUR8.2.1 Mesure du rythme cardiaqueConsultez la section "8 Menu principal des modes Mesure du tem

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS137La ceinture de thorax doit être portée pendant l'utilisation de la fonction Rythme cardiaque.8.2.3 Activation de la mes

TOPCOM HB 10M00138Remarque :• Lorsque vous accédez au mode Rythme cardiaque, la fonction Rythme cardiaque (capteur) s'active automatiquement apr

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS139Remarque :• Le minuteur d'exercice effectue son comptage de façon indépendante. Le fait d'éteindre le capteur ou

TOPCOM HB 10M00148.1.4 To use the pacerA pacer is a kind of metronome that can be used to give a certain rhythm when you exercise. It can be set in be

TOPCOM HB 10M00140Remarque :Pour définir les limites supérieure et inférieure de votre zone, consultez la section "8.2.10 Menu des fonctions du m

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS1418.2.7 Activation/désactivation de l'alerte de dépassementde zone• Lorsque l'alerte de dépassement de zone est act

TOPCOM HB 10M001428.2.8 Activation/désactivation du capteur, du minuteur et du journal• Lorsque vous sélectionnez le mode Rythme cardiaque, Utilisate

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS1438.2.9 Réinitialisation de l'écran, de la session et du minuteurRemarque :• Lorsque vous sélectionnez le mode Rythme ca

TOPCOM HB 10M00144Pour accéder au menu des fonctions du mode Rythme cardiaque, faites un appui long sur [M] :Menu 1 : Save (Enregistrer)Menu 2 : Sessi

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS145Menu 3 : Daily Rd (Relevé quotidien)‘Daily Rd’Mode Rythme cardiaque[ESC][] ou []Menu de fonctions 3appui long sur [M]* Appuy

TOPCOM HB 10M00146Menu 4 : Zone (Zone)8.2.11 Menu des fonctions du journalPour accéder au menu de journalisation (LOG), la montre doit être en mode Ca

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS147Si des sessions YY sont stockées dans le journal, l'écran indique :Pour parcourir la liste des sessions (1-YY), appuyez

TOPCOM HB 10M00148Menu 1 : View (Affichage)Si un journal est lancé, la session ne peut pas être affichée.‘View’Mode Journal[ESC][] ou []appui long sur

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS149Menu 2 : start/stop (démarrer/arrêter le journal)• Pendant que la fonction de journalisation est activée, un témoin « LOG »

TOPCOM HB 10M00ENGLISH15The pacer can also be used in chronograph mode:8.1.5 Dual time modeWhen you need to keep track of the time elsewhere in the wo

TOPCOM HB 10M00150Menu 4 : Log Rate (Fréquence de journalisation)Menu 5 : Auto (Automatique)Si un journal est lancé, la fréquence de journalisation ne

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS151Menu 6 : Erase (Effacer une ou toutes les sessions)Menu 7 : Mem. (Afficher la mémoire libre)8.2.12 Menu du mode DistanceCe m

TOPCOM HB 10M00152En mode Distance, vous pouvez voir :Pour obtenir la mesure :•Lorsque vous accédez au mode Distance, la fonction Distance (capteur)s&

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS153précisions à ce sujet.• Quand la fonction Distance (capteur) est activée, la montre accumule dans la « session » en cours t

TOPCOM HB 10M00154Remarque :• Le minuteur d'exercice effectue son comptage de façon indépendante. Si vous désactivez le capteur ou si vous passe

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS155Remarque : Si la dernière session n'a PAS été enregistrée, la montre enregistre automatiquement cette session dans l&ap

TOPCOM HB 10M00156Menu de fonctions 3 : Daily Rd (Relevé quotidien)Menu de fonctions 4 : Veille‘Daily Rd’Mode Distance[ESC][ ] ou [ ]appui long sur [M

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS157Menu de fonctions 5 : SensibilitéMenu de fonctions 6 : Trk. Del (Suppr. pistes)‘Sense’Mode DistanceMenu des fonctionsModifie

TOPCOM HB 10M001588.2.13 Menu du mode UtilisateurCe mode fonctionne avec le GPS ou le podomètre intégré et la ceinture de thorax. Consultez également

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS159Remarque :• Lorsque vous accédez au mode Utilisateur, la fonction Utilisateur (capteur) s'active automatiquement après

TOPCOM HB 10M00168.2 SENSOR MODE OVERVIEW8.2.1 Heartbeat measurementSee “8 Timekeeping - Sensor mode main menu” how to enter the heart beat measureme

TOPCOM HB 10M00160Comment modifier les fonctions affichées :Remarque :• Consultez la section "Menu de fonctions 4 : View (Affichage)" pour

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS161Menu de fonctions 1 : Save (Enregistrer)Remarque :• Si la dernière session n'a PAS été enregistrée, la montre enregist

TOPCOM HB 10M00162Menu de fonctions 2 : Session (Session)‘Session’Mode Utilisateur[ESC][] ou []* Appuyez sur [] pour parcourir la sélection dans le se

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS163Menu de fonctions 3 : Daily Rd (Relevé quotidien)Menu de fonctions 4 : View (Affichage)‘Daily Rd’Mode Utilisateur[ESC][] ou

TOPCOM HB 10M00164Menu de fonctions 5 : Pos. FM (FM Pos.) (format de position)Remarque :• HD.D : degrés• HD.M' : degrés et minutes• HD.M.S'

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS16510 GPS POD10.1 ACCESSOIRES DU GPS PODChargeur du GPS podCâble du chargeur USBbrassardSupport du GPS podGPS pod

TOPCOM HB 10M0016610.2 CHARGEMENT DU GPS10.2.1 Via le PCRemarque :• Le PC doit être allumé pendant le chargement.• Le GPS pod peut être utilisé nor

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS16710.2.2 Via les pilesRemarque :• Retirez les piles du chargeur lorsque le chargeur n'est pas utilisé pendant une longue

TOPCOM HB 10M00168Sur un brassard :• Ne couvrez pas le GPS pod avec des vêtements, car cela altérerait le signal satellite.• Lacez fermement vos cha

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS169• Attachez le GPS pod sur l'avant-bras avec le voyant face vers le haut et vers l'extérieur et le plus possible v

TOPCOM HB 10M00ENGLISH17The chest belt has to be worn while using the heart rate function.8.2.3 To get the heart rate measurementMoisten the chest bel

TOPCOM HB 10M0017010.4 POUR UTILISER LE GPS POD10.4.1 Activation/DésactivationOffLe GPS pod est désactivé ou le GPS pod fonctionne en mode de veille.

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS17110.4.2 Précision du GPSLe nombre de satellites détectés par le GPS détermine la précision.Le GPS pod est désactivé automatiq

TOPCOM HB 10M0017210.4.3 Fonction de journalisation des pistes automatique1.Démarrez le GPS pod au point de départ.2.Le GPS pod journalise automatique

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS173Remarque :cette fonctionnalité fonctionne avec le PC pod ; consultez la session "11.3.4 Analyse/Enregistrement de donné

TOPCOM HB 10M001743. Suivez les instructions pour installer le programme sur le PC de destination.4. Après l'installation, redémarrez votre PC et

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS175Remarque :• La montre DOIT être réglée sur l'écran « PC-Link » (Liaison PC) du mode Journal et vous devez activer la f

TOPCOM HB 10M0017611.3 TÉLÉCHARGEMENT/ANALYSE ET ENREGISTREMENT DES DONNÉES DEPUIS LA MONTRE, LA CEINTURE DE THORAX ET LE GPS POD11.3.1 Téléchargemen

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS1774. Analysez les données sur le PC avec les options fournies dans le logiciel. Enregistrez les données sur le PC pour pouvoir

TOPCOM HB 10M0017811.3.3 Téléchargement/Analyse/Enregistrement de données depuis le GPS pod11.3.4 Analyse/Enregistrement de données en temps réel depu

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS17912 SPÉCIFICATIONS12.1 MONTREHorloge - Horloge normale avec affichage du mois, du jour, du jour de la semaine, des heures,

TOPCOM HB 10M0018Note:• When entering the heart rate mode, the heart rate function (sensor) will be activated automatically after 5 seconds. Which ca

TOPCOM HB 10M00180Relevés quotidiens et Journal - 10 relevés quotidiens de statistiques - Journal pouvant contenir jusqu'à 100 sessions, +/- 7

TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS18113 GARANTIE TOPCOM13.1 PÉRIODE DE GARANTIELes appareils Topcom bénéficient d'une période de garantie de 24 mois. La pé

SERVICE RETURN CARD - RÜCKSENDEKARTE - CARTE DE RETOUR SERVICE - RETOURFICHERETURN WITH YOUR DEFECT PRODUCTName/Vorname/Prénom/Naam:Surname/Familienna

MD16100270visit our websitewww.topcom.net

TOPCOM HB 10M00ENGLISH198.2.5 EMHR and %EMHREstimated Maximum Heart Rate (EMHR)EMHR = 220 - age of the userPercentage of Estimated Maximum Heart Rate

UK The CE symbol indicates that the unit complies with the essential requirements of the directive 89/336/EEC.NL Het toestel voldoet aan de basiseisen

TOPCOM HB 10M0020zone, especially if you have a heart condition.Note:To set the zone upper or lower limits see “8.2.10 Heart rate mode function menu”

TOPCOM HB 10M00ENGLISH218.2.7 To turn on/off the zone alert • When the zone alert is on, it will also be activated in dis-tance and user mode.

TOPCOM HB 10M00228.2.8 To start/stop the sensor, timer and logbook• When enter the heart rate, user or distance mode, the sensor function will be act

TOPCOM HB 10M00ENGLISH238.2.9 To reset the screen, session and timerNote:• When enter the heart rate, user or distance mode, the sensor function will

TOPCOM HB 10M0024Menu 1: SaveMenu 2: Session‘Save’Heart rate mode[]Save today’s data?hold [M][ESC]YESNO[ESC][] or []Function menu 1‘Session’Heart rate

TOPCOM HB 10M00ENGLISH25Menu 3: Daily Rd‘Daily Rd’Heart rate mode[ESC][] or []Function menu 3hold [M]* Press the [] button to move selection in the re

TOPCOM HB 10M0026Menu 4: Zone‘Zone’Heart rate mode[ESC][] or []Function menu 4hold [M]* Press [M] and then the [] button to confirm the setting.[ESC][

TOPCOM HB 10M00ENGLISH278.2.11 Logbook functions menuTo enter the log menu (LOG) the watch has to be in sensor mode. See “8.1 Timekeeping menu items”

TOPCOM HB 10M0028Menu 1: ViewIf a log is started, the session cannot be viewed.‘View’Logbook mode[ESC][] or []hold [M]* Press the [] button to move se

TOPCOM HB 10M00ENGLISH29Menu 2: start/stop (start/stop the logbook)• During the log function is started, a ‘LOG’ indicator start to flash on the scre

TOPCOM HB 10M00ENGLISH31 INTRODUCTIONCongratulations on your purchase of the HB 10M00. This system is designed for fitness and Sport training. We hope

TOPCOM HB 10M0030Menu 4: Log rateMenu 5: AutoIf a log is started, the log rate cannot be changed.‘Log rate’Logbook mode[ESC][] or []hold [M][ESC][M]Se

TOPCOM HB 10M00ENGLISH31Menu 6: Erase (Erase one/all session(s))Menu 7: Mem. (View free memory)‘Erase’[ESC][] or [][M]Erase sessionFunction menuLogboo

TOPCOM HB 10M00328.2.12 Distance mode menuThis mode works with the GPS pod and the built-in pedometer. See also “10 GPS pod” for the GPS pod and make

TOPCOM HB 10M00ENGLISH33•When entering the distance mode, the distance function (sensor)will be activated automatically after 5 seconds. Which can be

TOPCOM HB 10M0034Note:• The exercise timer is counting independently. Switching off the sensor or changing the screen to other mode will not affect t

TOPCOM HB 10M00ENGLISH35Function menu 2: Session‘Session’Distance mode[ESC][] or []hold [M]* Press the [] button to move selection in the reverse dire

TOPCOM HB 10M0036Function menu 3: Daily RdFunction menu 4: Sleep‘Daily Rd’Distance mode[ESC][] or []hold [M][ESC]Function menuin-zone exercise time(of

TOPCOM HB 10M00ENGLISH37Function menu 5: SenseFunction menu 6: Trk. Del (track delete)Note: To erase all tracks from the GPS pod, the pod must be turn

TOPCOM HB 10M00388.2.13 User mode menuThis mode works with the GPS or the built-in pedometer and chest strap. See also “10 GPS pod” for the GPS pod.In

TOPCOM HB 10M00ENGLISH39Note:• When enter user mode, the user function (sensor) will be activated automatically after 5 seconds. Which can be activat

TOPCOM HB 10M0044 CHANGING THE BATTERYIf you are not confident with electronics, let the battery be changed by a professional. Do not open the watch y

TOPCOM HB 10M0040How to change the displayed functions:Note:• See “Function menu 4: View” for more detail about changing the display function for the

TOPCOM HB 10M00ENGLISH41Function menu 1: SaveNote:• If the last session has NOT been saved, the watch will auto save that session into the today’s re

TOPCOM HB 10M0042Function menu 2: Session‘Session’User mode[ESC][] or []* Press the [] button to move selection in the reverse direction.durationFunct

TOPCOM HB 10M00ENGLISH43Function menu 3: Daily Rd‘Daily Rd’User mode[ESC][] or []in-zone exercise time(of the selected day)Function menu 3[M]hold [M][

TOPCOM HB 10M0044Function menu 4: View‘View’User mode[] or []17 user mode function list (top and bottom row)18 user mode function list (middle row)Fun

TOPCOM HB 10M00ENGLISH45Function menu 5: Pos. FM (position format)Note:• HD.D: degrees• HD.M’: degrees and minutes• HD.M.S’: degrees, minutes and seco

TOPCOM HB 10M004610 GPS POD10.1 ACCESSORIES OF THE GPS PODGPS pod chargerUSB charger cablearm bandGPS pod bracketGPS pod

TOPCOM HB 10M00ENGLISH4710.2 CHARGING THE GPS10.2.1 By PCNote:• The PC must be turned on during the charging.• The GPS pod can be functioned normal

TOPCOM HB 10M004810.2.2 By batteriesNote:• Remove the batteries from the charger when the charger will not be used for a long time.• If both batteri

TOPCOM HB 10M00ENGLISH49On arm band:• Do not cover the GPS pod with clothing which will shelter the satellite signal.• Lace up your shoes firmly, ot

TOPCOM HB 10M00ENGLISH56 BUTTONS6.1 MASTER RESETPress and hold [M], [] and [] simultaneously to reset the watch.All set information will be lost, als

TOPCOM HB 10M0050• Fasten the GPS pod to the forearm with the LED facing outside upward and see the sky most of the time.• Do not cover the GPS pod

TOPCOM HB 10M00ENGLISH5110.4 TO USE THE GPS POD10.4.1 Turning it on/offOffThe GPS pod is off or the GPS pod is running at calm mode.Flashing at a slo

TOPCOM HB 10M005210.4.2 GPS accuracyThe amount of satellites seen by the GPS determine the accuracy.The GPS pod will be turned off automatically if no

TOPCOM HB 10M00ENGLISH5310.4.3 Automatic track logging function1.Start the GPS pod at the trail head.2.The GPS pod logs the track auto-matically durin

TOPCOM HB 10M005411 WIRELESS DATA MANAGERWith the wireless data manager program you can download the daily record and session data from the watch to t

TOPCOM HB 10M00ENGLISH554. Reboot your PC after installa-tion and plug-in the USB don-gle into a free USB port.5. After rebooting, Windows will instal

TOPCOM HB 10M005611.3 DOWNLOAD/ANALYSE AND SAVE DATA FROM WATCH, CHEST STRAP AND GPS POD11.3.1 Download /analyse from watchNote:The watch MUST be swi

TOPCOM HB 10M00ENGLISH5711.3.2 Real-time data from the chest strapNote:• This is functioned with the chest strap.• The heart rate chest strap MUST b

TOPCOM HB 10M005811.3.3 Download/Analyse/Save data from GPS pod11.3.4 Analyse/Save Real-Time Data from GPS podHR StrapWatchGPS PodPCPC podPC podHR Str

TOPCOM HB 10M00ENGLISH5912 SPECIFICATIONS12.1 WATCHTime - Normal Time with month, day, day of week, hour, minute and second display - 12/24 hour fo

TOPCOM HB 10M0067 TO SET THE GENERAL ITEMS - Time: setting the Second, Minute, Hour and Hour Format. - Date: setting the Year, Month and Day. - Sys

TOPCOM HB 10M0060Daily Records and Logbook - 10 statistical daily records - Logbook up to 100 sessions, +/- 7000 recordsOthers - Full matrix (~ 32

TOPCOM HB 10M00ENGLISH6113 TOPCOM WARRANTY13.1 WARRANTY PERIODThe Topcom units have a 24-month warranty period. The warranty period starts on the day

TOPCOM HB 10M00621 INLEIDINGGefeliciteerd met uw aankoop van de HB 10M00. Dit systeem is ontworpen voor fitness en andere sportactiviteiten. We hopen

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS634 BATTERIJ VERVANGENAls u niet vertrouwd bent met elektronica kunt u de batterij beter laten vervangen door een vakman. Maa

TOPCOM HB 10M00645 STROOMBESPARINGSMODUSDit horloge wordt verkocht met een stroombesparingsfunctie zodat de batterij langer meegaat. Druk op een wille

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS656.1 MASTER RESETHoud [M],[]en [][ tegelijkertijd ingedrukt om het horloge te resetten.Alle ingestelde waarden gaan verlore

TOPCOM HB 10M0066 - User (gebruiker): Gender (geslacht), Birthday (verjaardag), Height(lengte), Weight (gewicht) en Stride (paslengte) wandelen en lo

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS67Tijdens het verbinden:• De borstband voor de hartslagregistratie moet op de borst worden gedragen of druk op de twee conta

TOPCOM HB 10M0068Opmerking:• De bijbehorende modus wordt na 3 seconden getoond of druk op [M] om de modus meteen weer te geven.• Druk op [] om de ke

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS698.1 MENUOPTIES VOOR DE STOPWATCH8.1.1 Dagelijkse of wekelijkse alarmmodus aan/uitDit horloge beschikt over 2 alarmen voor

TOPCOM HB 10M00ENGLISH77.1 TO PAIR THE WATCH WITH THE CHEST BELT AND GPS PODThe chest belt and GPS pod is normally paired with the watch when bought.

TOPCOM HB 10M0070Opmerking:Stel alarm 2 op dezelfde manier in.8.1.2 De stopwatch gebruiken• De stopwatch telt op tot 99 uur, 59 minuten en 59 seconde

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS71De stopwatch starten en stoppenOpmerking:Door de stopwatch te resetten, wist u ook alle opgeslagen rondetijden.Rondetijden

TOPCOM HB 10M00728.1.3 De timer voor aftellen gebruikenDe geprogrammeerde waarden instellen en gebruiken (3, 5, 10, 15 of 45 minuten)Uw eigen afteltij

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS73De timer voor aftellen starten/stoppenOpmerking:Tijdens het tellen produceert de timer pieptonen om de gebruiker op verschi

TOPCOM HB 10M00748.1.4 De pacer gebruikenEen pacer is een soort metronoom die een bepaald ritme kan geven tijdens uw oefeningen. Deze kan in piepen pe

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS75De pacer kan ook in de stopwatchmodus worden gebruikt:8.1.5 Dubbele tijdmetingAls u de tijd elders in de wereld bij wilt ho

TOPCOM HB 10M00768.2 OVERZICHT SENSORFUNCTIE8.2.1 HartslagmetingZie "8 Hoofdmenu horlogefunctie - sensorfunctie" voor het openen van het me

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS77De borstriem moet gedragen worden wanneer u de hartslagfunctie gebruikt.8.2.3 Voor de hartslagmetingBevochtig de geleidende

TOPCOM HB 10M0078Opmerking:• In de hartslagmodus wordt de hartslagfunctie (sensor) automatisch na 5 seconden geactiveerd. Deze kan ook handmatig word

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS798.2.5 EMHR en %EMHREstimated Maximum Heart Rate (geschatte maximale hartslag) (EMHR)EMHR = 220 - leeftijd van de gebruikerP

TOPCOM HB 10M008Note:• The corresponding operation mode will show after 3 seconds or press [M] to show the operation mode immediately.• Press [] to

TOPCOM HB 10M0080Opmerking:Zie voor het instellen van de bovenste of onderste grenswaarde van de zone "8.2.10 Menu voor de hartslagfunctie"

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS818.2.7 Het zonealarm in-/uitschakelen• Wanneer het zonealarm aan staat, wordt het ook geactiveerd in de afstands- en gebrui

TOPCOM HB 10M00828.2.8 De sensor, timer en logboek starten/stoppen• Wanneer u de hartslag-, gebruiks- of afstandsmodus selecteert, wordt de sensorfun

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS838.2.9 Het scherm, de sessie en de timer resettenOpmerking:• Wanneer u de hartslag-, gebruiks- of afstandsmodus selecteert,

TOPCOM HB 10M0084U kunt het menu voor de hartslagmodusfunctie openen door [M] ingedrukt te houden:Menu 1: SaveMenu 2: Session (sessie)‘Save’Hartslagmo

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS85Menu 3: Daily Rd (dagrecord)‘Daily Rd’Hartslagmodus[ESC][] of []Functiemenu 3[M] ingedrukt houden* Druk op de toets [] om d

TOPCOM HB 10M0086Menu 4: Zone8.2.11 Functiemenu voor het logboekU kunt het logboekmenu (LOG) alleen openen als het horloge in de sensormodus staat. Zi

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS87Als er YY sessies in het logboek zijn opgeslagen, toont het display:Om de sessielijst (1-YY) te doorlopen, drukt u op toets

TOPCOM HB 10M0088Menu 1: View (bekijken)Als het opslaan werd gestart, kan de sessie niet worden bekeken.‘View’Logboekmodus[ESC][] of [][M] ingedrukt h

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS89Menu 2: start/stop (start/stop het logboek)• Wanneer de logfunctie wordt gestart, begint het lampje voor ‘LOG’ op het sche

TOPCOM HB 10M00ENGLISH98.1 TIMEKEEPING MENU ITEMS8.1.1 Daily or weekly alarm mode on/offThis watch includes 2 alarms for home time. When the daily al

TOPCOM HB 10M0090Menu 4: Log rate (snelheid gegevensopslag)Menu 5: AutoAls het opslaan werd gestart, kan de logsnelheid niet worden veranderd.‘Log rat

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS91Menu 6: Erase (Erase one/all session(s)) (Eén/alle sessie(s) wissen)Menu 7: Mem. (View free memory) (beschikbaar geheugen b

TOPCOM HB 10M0092In de afstandsmodus ziet u:Om de meting te bekijken:•In de afstandsmodus wordt de afstandsfunctie (sensor)automatisch na 5 seconden g

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS93• Als de afstandsfunctie (sensor) is geactiveerd, verzamelt het horloge de waarden van de oefeningen in de huidige sessie.

TOPCOM HB 10M0094i.e. dezelfde trainingstijd kan vanuit de hartslag-, afstands- of gebruiksmodus worden gecontroleerd.• Het calorieverbruik wordt ber

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS95Functiemenu 2: Session‘Session’Afstandsmodus[ESC][] of [][M] ingedrukt houden* Druk op de toets [] om de selectie in de and

TOPCOM HB 10M0096Functiemenu 3: Daily Rd (dagrecord)Functiemenu 4: Sleep (slaap)‘Daily Rd’Afstandsmodus[ESC][] of [][M] ingedrukt houden[ESC]Functieme

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS97Functiemenu 5: SenseFunctiemenu 6: Trk. Del (track wissen)‘Sense’AfstandsmodusFunctiemenuInstelwaarde sneller wijzigenFunct

TOPCOM HB 10M00988.2.13 GebruiksmodusmenuDeze modus werkt met de GPS of ingebouwde pedometer en borstriem. Zie ook "10 GPS pod" voor de GPS

TOPCOM HB 10M00NEDERLANDS99Opmerking:• In de gebruiksmodus wordt de gebruiksfunctie (sensor) automatisch na 5 seconden geactiveerd. Deze kan ook hand